ദഹനാഗ്നിയായ അഗ്നി ആയുർവേദത്തിലെ കേന്ദ്ര ആശയങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. അതിന്റെ അർത്ഥത്തെക്കുറിച്ചും അതിനു ചുറ്റും പാരമ്പര്യം രൂപപ്പെടുത്തിയ ദൈനംദിന ശീലങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഹ്രസ്വവും പ്രായോഗികവുമായ ഒരു ആമുഖം.
മൺസൂൺ വായുവിനെ തണുപ്പും ഈർപ്പവുമുള്ളതാക്കുമ്പോൾ കേരളത്തിലെ വീടുകൾ പരമ്പരാഗതമായി സ്വന്തം ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിച്ചിരുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് — ചൂടുവെള്ളം, ലളിതമായ ഭക്ഷണം, വിശ്രമം, ചിട്ടയായ ദിനചര്യ.
